個人コーチングセッション

体験セッション(60分)

まずは気軽に、自分自身を整える時間を。
継続セッションをご検討の方の入り口としてもご利用いただけます。

体験セッションでは

  • 今のお気持ちや状況を丁寧に伺います
  • 「本当に望むこと」「変化したいこと」を整理できます
  • 継続セッションでどのように伴走できるかをイメージしていただけます

こんな方におすすめです

  • 子育てやパートナーシップをもっと心地よくしたい方
  • 自分の「やりたいこと」を行動に移したい方
  • 日常のモヤモヤや人間関係を整理して、心を軽くしたい方
  • 周りに流されず、自分の感覚を大切にして生きたい方

詳細

  • 時間:60分
  • 形式:オンライン(Zoom)
  • 金額:8,800円(税込)
  • 完全予約制・人数限定
    ※無理な勧誘は一切いたしませんのでご安心ください



継続セッション

体験セッションを受けられた方にのみご案内しています。
ご自身のライフステージや目標に合わせて選べる3つのプランをご用意しています。

プラン一覧

スタンダードプラン

  • 期間:6ヶ月
  • 回数:全12回
  • セッション時間:1回 60分
  • 金額:33万円(税込)
  • 支払い方法:一括または分割(6回まで)

プレミアムプラン(相談し放題)

  • 期間:6ヶ月
  • 回数:全12回+随時相談可(相談し放題)
  • セッション時間:1回 60分(随時相談も60分目安)
  • 特徴:メール・メッセージ・追加セッション無制限
  • 金額:55万円(税込)
  • 支払い方法:一括または分割(12回まで)

👉 継続セッションは 完全予約制・人数限定 です。
👉 詳細は体験セッションの後にご案内いたします。

お客様の声:人生が鮮やかに彩り始めた瞬間

これまでのべ5,000人以上の方々との
対話や講座を通じていただいた、
大切なお声の一部をご紹介します。

1. 【自己受容・再生】
自分を信じて、
もう一度人生を歩み出したいあなたへ

  • 「生き埋めにしていた自分が、
    まだ生きていたのが嬉しい!」
    本当に凄かった!
    自分を取り戻しつつある。
    掘り出す手伝いをしてくれて、ありがとう!
    回数を重ねる毎に、自分がどんどん取り戻せて、
    まわりの景色が鮮やかに目に入り、笑顔でいれる!
  • 「とこちゃんのコーチングを受けていなかったら、
    今の私はいなかった」
    毎日苦しくていっぱいいっぱいな状況から抜け出して、
    今は新しい目標に向かって歩き出すことができたのは、
    間違いなくとこちゃんのおかげです。

2. 【パートナーシップ】
家族や大切な人との関係を、
心地よく整えたいあなたへ

  • 「あんなにイライラしていた旦那さんを、
    大事に思えるようになった」
    旦那さんが私のことを大事に思ってくれてることも、
    そのまま受け取れるようになった。
  • 「自分の子供に向かうときも、
    同じような優しい声がけをしている自分に気づいた」
    いつのまにか子供とおしゃべりが弾んでいたり。
    自分の心が整うことの重要性を体感しました。
  • 「これからの旦那との方向性とか、
    自分が本当はどうしていきたいかが明確になった」
    10回目のセッションで一気に詰まりが取れた感じです。

3. 【行動・願望実現】
やりたいことに向かって、
軽やかに踏み出したいあなたへ

  • 「セッション後から『やってみる』が爆発しています!」
    楽しいことしかやらないと決めてから、
    コラボ企画もあらたに決まったり。
    ワクワクがワクワクを呼ぶ感じです!
  • 「将来の夢を話せてワクワクが止まりませんでした!」
    自分でも思いがけないことがぽんと出てきたり、
    口先からどんどん本音が出てきてびっくりでした。

4. 【心の解放・自由】
周りの目から解放されて、
自分らしく生きたいあなたへ

  • 「みんなにどう見られるかに、
    ものすごくエネルギーを使ってたんだなと気付いた」
    とこちゃんのセッションの日から
    気付きの洪水みたいになってる。ありがとう!
  • 「何にも変わっていない日常なのに、
    私にとっては別世界!」
    自分を大事にすることを教えてもらってから、
    心から解き放たれて自由になり、
    どんどん変わっていく世界に驚いています。

5. 【信頼・安心感】
「この人なら」と思える、一生ものの伴走者を
探しているあなたへ

  • 「とこちゃんの魅力は、何よりその『人間力』」
    話を聞いてくれるのがとこちゃんだから、
    安心して100%自分に集中して話をすることができました。
  • 「どんな私も受け止めて、
    味方でいてくださったことが希望でした」
    とこちゃんの問いかけは
    私に多くの気づきを与えてくれました。
    素直な自分を安心して出せるように
    見守ってくれたことが、大きな支えでした。


他にも、ここには書ききれないほどの
『喜びの声』が届いています。
一部をご紹介します。

【さらなる喜びの声】

  • コーチングの後には、必ず良いことが起きる。
    前向きに生きる喜びを味わえるようになり、
    人生がますます素晴らしく変化しています。
  • とこちゃんの継続セッションは穏やかで、
    自然と良い方向に導いてもらえる感覚。
    セッションが終わるたびに心が軽やかになり、
    モヤモヤが晴れていきます。
  • 自分一人では得られない気づきがたくさんある。
    自分で意識して行動を変えてみる生活が楽しく、
    これからもどんどん変わっていけそうです!
  • ひとりではここまで来られなかった。
    どんな自分も見せることができ、
    それを受け止めてもらえたことが本当に嬉しかったです。
  • 自分を大事にすることを教えてもらってから、
    心から解き放たれて自由になった。
    幸せってこういうことだったんだ、と実感しています。
  • セッションの時間は、単なる学びではなく
    「自分を整えるための大切な期間」。
    怒りや悲しみといった感情も丸ごと受け入れ、
    対処できるようになりました。
  • 「意図の力」を実感。
    自分の在り方や身体感覚までもが変化し、
    今では意図したことがすぐに叶う状況を
    疑わずに受け入れられるようになりました。
  • とこちゃんとの時間は、
    これからの人生の基盤を整える深い時間。
    安心して自分を出し、
    見守ってもらえたことが大きな支えになりました。